la clope

qui fumes ici et qui aurait envie de s'arreter ? je fume pire qu'un pompier et j'arrive vraiment pas à maitriser ma consommation. j'ai achter des gommes à macher depuis deux mois qu'elles sont dans un tiroir, j'arrive pas à m'y mettre putain c chiant :mouais:

moi je crois que ce qui me manque le plus c la gestuel le fait d'avoir un truk dans la bouche sans arrière pensée hein lol. donc j'ai optée pour les gommes à macher on verra, faut juste que je me décides à commencer :mouais:

Personnellement, j'ai fumé une dernière clope en novembre 1989... j'ai arrête TOTALEMENT... pas de manque, sauf au début mais ça a durer une semaine ou deux !!!

Puis l'âme humaine étant une entité tiraillée entre désirs, passions, et autres spychodrames, on se jete contre les murs, on boit, on fume et autres conneries (peu recommandables)

Maintenant je fume pire qu'avant... bilan : un fumeur reste un fumeur (même après 20 ans on reste un fumeur...). Triste, hein !!!! Mais une chose est certaine, ça fait du bien de ne plus fumer, surtout au matin...

Bonne chance ! et soit zen :zen:

donc si g bien compris t'as repris alors ou j'ai pas tout suivit ? :zetaime:

je vais prendre 40 kg :mouais:

Oui ! Le refume depuis 2 ans... snif...

Les clopes en choco... yabon ! Celle à l'eucalyptus, vendu en pharma... ça débouche les sinus ! si, si !

:petard:

Quand j'ai cessé de fumer, boum ! 15 kg en 1 an... Ce n'est pas trés agréable, et je dirais que ce n'est alors qu'un début... dans les 5 années qui ont suivit j'ai pris 20, 25 kg...

Il a fallu attendre la reprise de la cigarette pour voir mes kg fondre avec ardeur... Il faut dire aussi, qu'à l'époque, j'étais dépressif, je ne mangeais plus vraiment, je dormais 1 à 2h par jour (pas la nuit...), je me défonçait avec des "coupes faim" (heum, heum !)... et je tuai le temps à pogoter avec les potes ! bref, ma reprise de la cigarette n'est qu'un minuscule paramètre de ma perte de poids... Mais, ce qui est certain, c'est qu'arrêter la clope ça fait grimper la "bascule à bestiaux"

:lolail:

arf g vraiment pas envie de grossir, j'ai pas tendance à grossir en temps normal je mange ce que je veux mais bon c sur que la clope çà contribue à bruler les calories :mouais:

Cela fait 2 ans que je me suis arrêté de fumer ..et franchement je n'ai pas envie de reprendre tellement je me sens mieux !!!

j'ai pris quelques kilos au depart ..mais je les ai vite reperdu ..et j'ai retrouver un équilibre entre ma taille et mon poids ..donc pas de problème pour ça ...!!

Si vous voullez arreter ..faites le ..au départ ce n'est pas facile :lolail: (surtout quand on ne prends rien pour se sevrer comme moi )...mais aprés on est tellement bien !!!!

:dodo:

tu fumais bcp ? en tout cas félicitations pour avoir réussi à arrêter comme çà, j'aimerais bien avoir ta volonté :mouais:

in molko a écrit:tu fumais bcp ? en tout cas félicitations pour avoir réussi à arrêter comme çà, j'aimerais bien avoir ta volonté :mouais:

Merci ..ça n'a pas était sans peine ...j'ai été hyper nerveux pendant quelques temps ...puis ça passe...

je fumais 1 paquet par jour ...au reveil c'était 1clope 1 café ...rien a manger ...puis 1clope 1 autre café...puis 1 clope 1 autre café...minimun 3 clopes et 3 cafés....avant de partir travailler ...

C'était devenu toxique à la fin!!!!

Et je suis content de respirer à nouveau ...

çà me rappelle quelqu'un :mouais: le matin je suis un pompier et une cafetière à moi seule pffffffff c kler que çà devient vraiment de l'esclavage, genre le dimanche matin quand j'ai pas de clopes je suis prete à faire un km à pinces pour m'en achter :mouais:

moa fo absolument que j'arrête, j'ai quand même fait un blast pulmonaire avec un mois et demi de coma sous respirateur artifficiel le temps que les poumons se régénére, la clope ça devrait m'être interdit. mais poa si facil d'arrêter

Je te comprends ..toujours le stress de ne plus avoir de clopes !!!

Le soir quand il m'en resté 2 ou 3 j'etais comme un fou ...il m'est arrivé de sortir vers minuit ..1 heure pour aller m'en chercher à la station service sur l'autoroute ....c'est clair que c'était de l'esclavage !!!

Si tu peux arrêtes-toi tu verras comme tu te sentiras mieux !!! débarrassée de toutes contraintes..c'est beaucoup mieux...

de toute façon va bien falloir, pis les tunes misère j'en ai marre de payer mon cancer j'aimerais bien en faire autre chose :mouais:

in molko a écrit:de toute façon va bien falloir, pis les tunes misère j'en ai marre de payer mon cancer j'aimerais bien en faire autre chose :mouais:

A 5 euros ou un peu plus par jour ..tu peux te payer des vacances 8) ...ou partir faire un festival en allemagne ou autre !!!c'est mieux que le cancer :sourrire: (pour moi ça change rien ..c'est mon signe :MDrr: )

:lol: oué c kler je m'étais préparer une tirelire dans l'intention de me foutre les tunes que je mettrais pas en clopes tu parles elle est tjours vide de chez vide pour l'instant :mouais:

in molko a écrit::lol: oué c kler je m'étais préparer une tirelire dans l'intention de me foutre les tunes que je mettrais pas en clopes tu parles elle est tjours vide de chez vide pour l'instant :mouais:

:lol: ...heuuuuu....chercher l'erreur ...

Ben en fait ..même en ne fumant plus ..la mienne est vide aussi :sourrire:

salut in molko,moi j ai 6mois sans clous de cer et 2 kg en +. pendant le premier mois dur dur et un vrai pit bull.....

t'as arreter comme çà sans rien ou tu mets des patchs ?

a la dure sans rien! je crois qu il faut choisir le bon moment etre fort et avoir un bonne entourage

Je ne fume pas, sauf un cigarillos de temps en temps.
Mais c'est vrais qu'il est préférable d'etre serein et bien entouré pour s'arreter.

A notre douce Webmistress:
Tu as au moin s2 buts pour te motiver: un autre enfant et le coté pécunier.
Je t'en trouves un 3e: tes enfants.
Leur santé n'en sera que meilleure.

@+

Dom

oui bien sur mes enfants c ma priorité je sais, d'ailleurs là je pense voir un bon médecin prendre un traitement pour vraiment arreter, diminuer çà sert à rien, je refume comme un pompier deux jours après, aller je me prends en main finit bientot cette saloperie de clopes :nul:

Ouai c'est bien de vouloir arreter.Moi je fume aussi trop là et n'importe quoi.Mais je peut pas m'arreter maintenant pas possible.Bon courage au gens qui arretes :sourrire: :sourrire:

je suis mal barrée j'ai fumé comme un pompier aujourdh'ui, çà commence bien ....; :mouais:

Ba bien :mouais: Aller courage grande tu vas y arriver :sourrire:

Moi je ne fume pas mais ma mère a essayer un médicament ki sappl "Zyban".Elle a arreter de fumer pendant un ans jusqu'a son divorce sinon sa marche bien avec la volonté en plus sa c sur mais bon...

cette fois j'arrete j'ai fumer ma dernière clope et je veux pas aller en rachter, j'ai des nicorettes et un traitement homéopathique on verra ce que çà donne, au pire je vais voir mon toubib lundi si c'est trop dur. finit cette clope vraiment marre de polluer mon entourage, merci pour vos encouragement en tout cas :coeur: